Jan 29 - átugrottam két hetet auu :D

Szóval észrevettem, hogy mi a mai dátum. Eltűnt két hét!!!!

Teljesen el vagyok foglalva, de a jó hír: A PP halad a maga útján!!!

Megy a heti két súlyzós edzés és a napi séta. Az utóbbi időben bedurvítottunk, tegnap pl. 4 órát gyalogoltunk, és az elmúlt másfél hétben többször 2-3 órát is, szóval haladok, haladok :)

Ma volt a csaló-napom, sajnabajna nem szoktam "rendesen" csalni, ahogy kéne a kajával, heti 1x enni bármit.... és mostanában meg az is a problémám, hogy nem eszem eleget - mert mindig van valami - így talán vagy tartalékoló üzemmódban vagyok, vagy izmot hízlalok, zsírt fogyasztok...

a lényeg, hogy kilókban nem annyira mérhető a helyzet, mint pl. nadrágba bújva - látni vagy 6 cm derék-csípő fogyást? Vagyis nem mértem le, egy kisarasznyi a táv a gatyáimon. Mivel kisruhákban járok a melegben, ma észleltem ezt és tényleg elég jól nézek ki!!!

Csilla pedig egy Tündér, Judit és Lackó is nyomja, meg Bence is, szóval teljesen jól állunk minden téren :D

A verseny

... ahova benevezhetnénk Fitness model kategóriában, május 6-ra, ha ultrabrutál módon ki akarnék lépni a komfort zónámból: http://www.anb.com.au/

Január 1-11.

Itt vagyok, ragyogok! Muszáj lesz minden nap visszatérnem és írnom, különben elvesztem a fonalat. Szóval, megy a diéta, bár még mindig macerás a rendszeres étkezés betartása :D

A súlyzós edzések heti kétszer nagyon klasszak, szerintem már látszanak a tévénéző hasizom alatt a bordák :))) Bírjuk, csináljuk, Lackó és Judit is, az izomláz is megvan, szóval a FEELING már olyan... olyan PÁRDUCOS :D "Fake it until you make it" - "Csinálj úgy, mintha már megkaptad volna" - hehehe.

Óév és Újév

Ebben a pillanatban nem nagyon tudok visszaemlékezni, mit ettem szép sorjában.
Az biztos, hogy 31-én a Movie Worldben gyalogoltunk vagy 5 órát, január 1-én meg a Sea Worldben, egy másik kb. négy órácskát.

Étkezésügyileg csak tegnap este ettem a megszokottól eltérőt - igaz, heti 1x lehet - szóval sajna egész nap keveset, este pedig egy nagy husit minimális salival, viszont egy epres tortaszeletet bevágtam, ami egy magyar cukiból származott. Ittam egy koktélt is 1-én az "utóbulin", de Szilveszterkor meg semmit :D

Holnap és holnap után újra a parkok jönnek, aztán 1 nap autózás Sydneybe és péntektől vissza majd a megszokott kerékvágásba...